Hva er alvorlig hypertensjon

? Hypertensjon er et annet ord for høyt blodtrykk . Alvorlig hypertensjon er derfor meget høyt blodtrykk. Symptomer på alvorlig hypertensjon omfatter synsforstyrrelser , kvalme , oppkast og hodepine , spesielt pulserende hodepine bak øynene som skjer tidlig på morgenen . Alvorlig hypertensjon setter deg i større risiko for å utvikle andre sykdommer . Heldigvis , det er endringer du kan gjøre i din livsstil for å hindre utvikling av alvorlig hypertensjon . Identifikasjon

Blodtrykket er kraften av blod som presser mot blodårene som den flyter gjennom dem . Arterier er blodårer som er ansvarlige for gjennomføring blod fra hjertet til kroppens vev . To tall er brukt for å måle blodtrykket. Disse tallene er separert med en skråstrek ved skrevet , for eksempel 120/90 . Systolisk blodtrykk er det første nummer. Den måler det høyeste blodtrykketnår hjertet presser ut blod . Det andre tallet måler diastolisk blodtrykk . Dette indikerer trykket av hjertet ditt som det beroliger i mellom beats . Normal blodtrykket er 120/80 eller lavere. Høyt blodtrykk er definert som 140/90 eller høyere. Alvorlig hypertensjon er 160/100 eller høyere .
Årsak

Mange som allerede er diagnostisert med høyt blodtrykk ikke tar de medisinene de er foreskrevet . Dette fører til at problemet å utvikle seg til alvorlig hypertensjon . Foruten ikke å ta foreskrevne medisiner , er den faktiske årsaken til alvorlig hypertensjon ukjent i de fleste mennesker .
Betydningen

Alvorlig hypertensjon fører ofte til hypertensive krise . Dette kalles også malignt høyt blodtrykk eller hypertensive krise . Det er et medisinsk nødstilfelle , og krever umiddelbar behandling . Venstre ubehandlet , kan alvorlig hypertensjon skade ditt hjerte , hjerne , nyrer eller øyne . I verste fall er alvorlig hypertensjon også kjent for å forårsake høye medisinske komplikasjoner og død .
Forebygging /løsning
p Hvis du vet at du har høyt blodtrykk , bør du gjøre endringer i kosthold og livsstil for å hindre utvikling av alvorlig hypertensjon . Slutte å røyke sigaretter . Trene regelmessig. Spis en lav - fett diett , inkludert mange grønnsaker og frukt . Bruker mindre natrium , koffein og alkohol . Lær riktig pust og andre stress management teknikker og øve dem ofte .
Advarsel
p Det er visse risikofaktorer som øker sannsynligheten for å utvikle alvorlig hypertensjon . Menn lider av alvorlig hypertensjon mer enn kvinner. Andre risikofaktorerinkluderer å ha en familiehistorie med alvorlig hypertensjon , å være over 60 år , fedme , salt følsomhet , en inaktiv livsstil og tung alkoholforbruk . Ring lege umiddelbart dersom du har høyt blodtrykk , og det er normalt godt kontrollert , men plutselig øker betydelig over normalområdet mer enn én gang . Du bør også ringe legen din med en gang hvis blodtrykket ditt er 180/110 eller høyere når som helst .