Hvordan lese en Blood Pressure Machine

Holde orden på blodtrykket ditt er avgjørende for å opprettholde din generelle helse . De med høyt blodtrykk er en forhøyet risiko for hjerteinfarkt , hjerneslag og andre former for hjertesykdom . Ved å kontrollere blodtrykket ditt daglig , er du klar over når trykket stiger stadig og når du er i faresonen . Det lar legen din å vite hvorvidt blodtrykket medisiner virker. Kontrollere blodtrykket daglig også fungerer som motivasjon for de som forsøker å senke blodtrykket gjennom livsstilsendringer . Aneroid skjermer eller manuelle blodtrykk maskiner , er enkle å bruke og lett å lese seg hjemme . Du trenger
Aneroid overvåke på
Vis flere instruksjoner
en

hvile armen på et plant underlag, med innsiden av armen vendt oppover . Plasser mellomgulvet eller flat disk av stetoskopet rett over skurken av albuen , nærmere utsiden av armen . Riktig plassering av disken er viktig , så du vil trenge for å lytte etter pulsen din for å få en skikkelig lesning . Du må kanskje øve et par ganger før du finner det riktige stedet for disken .
To

Dekk disk med trykkmansjetten og tett feste mansjetten til armen med borrelåsfeste . Sørg for at du er i et rolig sted , spesielt hvis du er hørselshemmet .
3

Plasser øretelefonene av stetoskopet i ørene og pumpe mansjetten ved raskt å klemme den vedlagte håndpumpe . Se måleren festet til mansjetten . Fortsett å pumpe mansjetten til du ikke lenger kan høre pulsen , vanligvis når skiven peker over 200 eller 250 .
4

Slå den lille knotten på toppen av pumpen sakte som vil slippe ut trykket av mansjetten . Du må gjøre dette i en ekstremt langsom måte eller du risikere å ødelegge lesingen.
5

Lytt nøye og se på skiven på måleren . Når du hører pulsen din avkastning , registrere antall skiven peker til. Dette er din systoliske trykket eller trykket ditt hjerte er under under kontraksjon .
6

Fortsett å lytte til ditt hjerte slå og sakte slippe luft fra mansjetten . Når ditt hjerte slå endelig fades , igjen registrere antall skiven peker til. Dette er din diastolisk trykk eller press hjertet opplevelser under avslapning .