Helse og Sykdom
Hypertensjon er en svært vanlig tilstand . Det er kjent som den stille morderen fordi det ofte har ingen symptomer og kan føre til svært alvorlige helseproblemer hvis den ikke behandles . Skade på blodkar kan ta år å utvikle. Blodtrykket er stadig varierende . Av denne grunn , vil legen din ikke diagnostisere deg med høyt blodtrykk med mindre gjentatte målinger er gjennomgående høy .
Betydningen
Ifølge American Heart Association , mer enn 73 millioner amerikanere i alderen 20 år og eldre har høyt blodtrykk . Denne tilstanden rammer omtrent én av tre voksne . Ifølge Center for Disease Control, vil om lag 90 prosent av middelaldrende voksne utvikler hypertensjon gang i løpet av livet .
Arkiv Hensyn
Hypertensjon er mer sannsynlig å påvirke menn enn kvinner . Svarte er mer sannsynlig å bli rammet enn hvite. I mer enn 90 prosent av hypertensjon tilfeller hos voksne , er årsaken ikke kjent . En liten andel av tilfellene har en identifiserbar årsak, for eksempel nyreproblemer , svulster i binyrene , hjertefeil og visse medisiner, for eksempel p-piller .
Risikofaktorer
p Det er mange risikofaktorer forbundet med hypertensjon , som røyking , spise en diett som er høy i fett og fører et stillesittende liv . Folk som drikker mye eller er overvektig og stresset er på en høy risiko for å utvikle høyt blodtrykk . Det finnes bevis på at genetikk kan spille en rolle i utviklingen av denne tilstanden . Som du alder , risiko for høye blodtrykket øker . Enkelte kroniske tilstander er også risikofaktorer , blant annet diabetes , høyt kolesterol og nyresykdom .
Solution
Hypertensjon kan ikke kureres, men det kan kontrolleres . Kontrollere blodtrykketkan innebære medisiner og endringer i livsstil . Noen eksempler på livsstilsendringer inkluderer å spise mindre salt og fett , slutte å røyke , å miste vekt og bli mer aktiv . Hvis endringer i livsstil ikke bringe blodtrykket under kontroll , kan legen forskrive medisiner . Regelmessige kontroller er en viktig del av å holde blodtrykket under kontroll .