Ta første blodtrykketlesing med din OMRON HEM - 780 like før legen din tar det i hans eller hennes kontor . Vent to til tre minutter mellom avlesningene å tillate blodårene dine til å gå tilbake til det normale . Dine tall kan ikke matche din lege akkurat , men du kan se hvor langt unna skjermen er fra en profesjonell lesning .
To
Unngå å spise, røyke eller ta et bad i minst 30 minutter før du tester blodtrykk med din OMRON HEM - 780 . Disse aktivitetene kan påvirke utvidelse eller innsnevring av blodårene dine , noe som kan gi deg en unøyaktig lesing .
3
Sitt i en stol med føttene flatt på gulvet og armene hviler på hjertet nivå for å sikre de mest nøyaktige resultater .
4
Ta ut batteriene og starte skjermen hvis den ikke starter på null . Hvis problemet fortsetter , ta kontakt med produsenten , fordi enheten må kanskje byttes
5
Følg instruksjonene for din OMRON HEM - 780; . Ikke gjør det kan gi deg unøyaktige målinger
.