Om normalt blodtrykk Ranges for Unge Menn

Høyt blodtrykk rammer mer enn 65 millioner amerikanere . Yngre og yngre menn finner seg på grensen av å være hypertensive . Men hva er normalt blodtrykk for unge menn , og hva de kan gjøre for å forebygge høyt blodtrykk senere i livet ? Normal og unormal

For menn , kvinner , ung eller gammel , legene vurdere noe over 120/80 å være unormal . Leger vurdere 120-139/80-89 å være border hypertensive, og noe over 140/90 regnes som høyt blodtrykk .
Risikofaktorer

Genetikk, kosthold, aktivitet , diabetes , stress, vekt og alkoholmisbruk kan føre til høyt blodtrykk .

Farer

du kan vurdere selv uovervinnelig fordi du er ung , men mange mennesker gå år uten å vite at de har høyt blodtrykk . Over tid kan høyt blodtrykk føre til hjertesvikt , blindhet , aneurismer og nyresykdom .
Forebygging

Mens noen faktorer som genetikk eller sykdom ikke kan endres, mange faktorer for høyt blodtrykk kan elimineres , spesielt hvis startet tidlig i livet. En diett lav på salt , moderat mosjon og opprettholde en sunn vekt kan gå en lang vei å forebygge høyt blodtrykk .
Behandling arkiv

Leger har et bredt utvalg av medisiner å behandle høyt blodtrykk . Selv om blodtrykket kommer til det punktet av å måtte medisiner , så vil du sannsynligvis være på dem for resten av livet ditt .