Den normalt blodtrykk Range for menn

Blodtrykk representerer trykket som blodet løpe gjennom arteriene steder mot blodårene . Resultatene av et blodtrykk sjekk er spilt inn av to tall. Vanligvis er et baseline antall som anses normalområdet den samme for menn og kvinner . Identifikasjon

Blodtrykket måles av to tall, systolisk og diastolisk . Den øverste nummeret , systolisk , representerer trykket når hjertet slår; og den nederste tallet , diastolisk , er trykket mellom hjerteslag .
Range

Ideelt sett tallene bør være på eller under 119 systolisk og 79 diastolisk ( 119/79 mmHg [ millimeter kvikksølv ] ) for voksne menn og kvinner .
systolisk

Ifølge American Heart Association , systoliske trykket for den voksne mannlige forblir samme som kvinner , mindre enn 120 .
diastolisk

Jo lavere tallet representerer diastolisk måling , og 79 eller under anses normalt for en voksen mann .

Hensyn

risikoen for høyt blodtrykk er større som folk alder . Høyt blodtrykk kan føre til alvorlige helseproblemer , inkludert store bekymringer som hjertesykdom og slag .
Vedlike

binde seg til en sunn livsstil , spise et godt balansert kosthold og regelmessig aktivitet er sentrale komponenter til å opprettholde et normalt blodtrykk .