Ta diuretika nøyaktig som foreskrevet for å hjelpe nyrene produsere mer urin og skylle ut overflødig væske og natrium . Ta en kalium supplement , også, hvis det er pålagt , som diuretika kan utarme kalium til farlig lavt nivå .
To
Følg legens anbefalinger for væskeinntak . Begrense det , hvis anbefales . Vær forberedt på å måle hver servering av væsker du forbruker .
3
Reduser inntaket av salt ved å unngå ferdigmat og ved krydder mat med urter og krydder i stedet for salt . Spør at dine måltider i restauranten være forberedt uten tilsatt salt og servert uten saus eller ost , som begge ofte er høy i natrium .
4
Hvile og trening i henhold til legens instruksjoner . Ikke delta i et treningsprogram uten legens tillatelse .
5
Rest med føttene opp når føttene eller bena er hovne .
6
Vei deg hver morgen før frokost. Spør din lege om hvilken grad av vektøkning du trenger å rapportere - Milton S. Hershey Medical Center College of Medicine antyder 3 pounds per uke . Plutselig vektøkning er et tegn på at du beholder væske og bør rapporteres til legen din umiddelbart .