Alder og koronarsykdom

Ifølge National Institutes of Health ( NIH ) , koronarsykdom, eller CAD , er den ledende dødsårsaken i USA for begge kjønn . Over en halv million innbyggere i USA dør hvert år av denne sykdommen . Visse trekk øke din sjanse for å utvikle sykdommen , noen som kan kontrolleres - som diett . Andre, slik som alder , er ikke opp til deg . Heldigvis , kan ta vare på de faktorene du kan påvirke gjøre mye for å redusere sjansene for å få CAD. Betydning
p Som du alder , sjansene for å få koronarsykdomgår opp . I menn , risikoen for CAD øker etter fylte 45 , og hos kvinner , risikoen øker etter fylte 55 , ifølge NIH . Hvis et nært familiemedlem ble diagnostisert med CAD i relativt ung alder , vil ditt nivå av risiko også øke . Med en større andel av den amerikanske befolkningen nå forbi midten alder , er koronarsykdomen betydelig bekymring .
Effekter

koronarsykdomer blokkering eller innsnevring av arterier nærmest hjertet . Dette skjer først og fremst på grunn av oppbygging av fettavleiring på innsiden av blodårer. Denne oppsamlingen kan holde blodet fra å komme inn i hjertet , og sulte det av næringsstoffer og oksygen . Dette fører ofte til brystet og skuldersmerter . Hvis blodtilførselen er kuttet helt av , oppstår et hjerteinfarkt . Jo eldre du blir , har de mer tid fettavleiringer hatt en sjanse til å bygge opp .

Hensyn arkiv

Symptomer på koronarsykdom er ofte annerledes hos menn enn de er hos kvinner . For eksempel kan en kvinne med oppbygging på innsiden av hennes blodårene bare legge merke til symptomer etter tung trening; kvinner ikke alltid oppleve " typiske " symptomer . Vanligvis skjønt , menn er mer sannsynlig å få sykdommen , og er også mer sannsynlig å dø av det . Menn har generelt en høyere risiko for hjerteinfarkt enn kvinner , og er mer sannsynlig å lide angrep på et tidlig alder , ifølge American Heart Association .
Forebygging /løsning

du kan ikke slutte å bli eldre , og du kan ikke gjøre noe med genetisk mottakelighet for hjertesykdommer , men du kan redusere andre risikofaktorer . Som du alder , å ta vare på kroppen din blir mer viktig . For å redusere risikoen , kan du slutte å røyke , spise en lavere kolesterol diett , bli mer fysisk aktive og redusere kroppsfett nivå . Du kan også redusere stress nivå og alkoholinntakå ytterligere redusere risikoen for koronarsykdomsom du blir eldre .
Advarsel

Vektige mennesker , de med høyt blodtrykk trykk eller kolesterol , og diabetes lider er på et mye høyere risiko for koronarsykdomsom de gamle. Selv om tilstanden er under kontroll , er det svært viktig å jobbe med helsepersonell for å være sikker på at du er i best mulig helse . Hvis du har en tilstand som øker sjansene dine for hjertesykdom , er det viktig å gjøre det du kan for å forbedre den.