Hvordan å gjøre en vurdering av Hypertension

Hypertensjon eller høyt blodtrykk oppstår når systolisk og diastolisk tall er gjennomgående høy . Det systoliske nummeret måler blodtrykket som hjertet ditt er å pumpe blod . Det diastoliske nummeret måler blodtrykket som hjertet hviler mellom riene . Enhetene for å måle blodtrykket er mmHg , eller millimeter kvikksølv . Å først vurdere om du har høyt blodtrykk , vil legen din spørre deg om du har en familiehistorie med høyt blodtrykk og gjennomføre en eksamen , samt ha deg ta opp blodtrykket med en blodtrykksmåler . Du trenger
blodtrykksmåler
Journal på
Vis flere instruksjoner
Overvåking blodtrykk
en

Selv om hypertensjon ikke kan presentere noen tegn , se en lege dersom du utvikler symptomer på hypertensjon , som hodepine, svimmelhet , eller når du har en familiehistorie med høyt blodtrykk . La din lege for å foreta en blodtrykksmåling . En normal lesing bør ikke være høyere enn 139 mmHg mer enn 89 mmHg .
To

Du må se din lege for ekstra besøk hvis din første besøk konkluderte med at blodtrykketlesing var høy . Dette er for å sikre at målingene er gjennomgående høy før din lege vil bekrefte en diagnose av hypertensjon .
3

Ta opp dine blodtrykksavlesningeri et tidsskrift hjemme under ulike tider av dagen å eventuelt avdekke en tilstand kjent som white - coat hypertensjon . Ifølge Mayo Clinic , oppstår white -coat hypertensjon når blodtrykket opplesninger er høyere i en klinisk setting i forhold til blodtrykket opplesninger gjort hjemme .
4

Monitor etter tegn på maskert hypertensjon . Masked hypertensjon oppstår når målingene kan være normalt på legens kontor , men målingene heve når det tas hjemme . Det er nødvendig for deg å gi din lege din journal for å hjelpe ham å vurdere alvorlighetsgraden av hypertensjon ( prehypertension til alvorlig hypertensjon ) .
5

gjennomgå ytterligere tester som kreves av din lege . Slike tester kan omfatte en urinanalyse , mulige blodprøver og et elektrokardiogram for å måle hjerteaktiviteten .