Helse og Sykdom
Statiner virker ved å endre funksjonen til leveren din . De stanser leveren fra å gjøre de typer av kolesterol som bidrar til hjertesykdommer , og også bidrar til den for å fjerne den samme type av kolesterol fra blodet. Som en del av prosessen , kan leveren bli beskattet og selv skadet .
Statiner kan også sette nyrene dine i fare . I sjeldne tilfeller , statiner føre til at musklene til å begynne å bryte ned , slippe skadelige stoffer i blodet . Når filtrert gjennom nyrene , kan disse stoffene føre til nyreskader eller feil .
P Hvis disse forholdene blir tatt tidlig nok , kan du vanligvis gjøre en fullstendig gjenoppretting . Det første trinnet er å avslutte behandling med statiner . Det neste trinnet er å stoppe inntaket av stoffer som gjør disse organene jobbe hardere . Mens du gjenopprette unngå alkohol , koffein , nikotin , bearbeidet mat , mat som er høy på sukker og matvarer som inneholder mye fett . Til slutt , kan du støtte din utvinning ved å supplere med n - acetyl - cystein for leveren støtte og ginseng for nyre -støtte . For enten tilstand , kan ta en fiskeolje supplement bidra til å redusere betennelse , slik at du kan gjenopprette funksjon raskere .
Muskelsmerter og tap av funksjon
Statiner forstyrre din kroppens produksjon av koenzym Q10 . CoQ10 er funnet i hver eneste celle i kroppen din , men dine hardest arbeidende vev bruker mest av det . Det er spesielt viktig å muskel-og hjertefunksjonen. Uten tilstrekkelig CoQ10 , kan de kjemiske reaksjonene som trengs for musklene til kontrakten ikke skje effektivt . Resultatet er svakere , verkende muskler , blant annet en svakere hjerte .
Å korrigere muskelsvakhet og smerter på grunn av statin narkotika begynne å supplere med Q10 . Ta 100mg hver morgen for de beste resultatene .
Gjenopprett Cognitive Function
For noen mennesker , statin narkotika føre til en nedgang i kognitiv funksjon . Heldigvis supplere med koenzym Q10 kan hjelpe med denne komplikasjonen , også. Ginseng, gingko biloba , og huperzine -A er alle kosttilskudd som har en positiv innvirkning på hukommelse og kognitiv funksjon , så vel .
Du kan også forbedre kognitiv funksjon ved å trene hjernen din . For eksempel kan du kjøpe en bok av kryssord og jobbe én hver dag . Sudoku oppgaver er bra, også , og så er ordet jumbles .