Hvordan oppdage kvinner hjertesykdom

For mange kvinner , tegn på hjertesykdom er ikke utad synlig , i alle fall ikke umiddelbart . Når hjertemuskelen er skadet på noen måte , dette gjør det vanskeligere for hjertet å pumpe blod . Og når skaden påvirker hjertets elektriske system , kalles det en " arytmi , " som gjør det mer utfordrende for hjertet å pumpe blod effektivt . Dessverre er det ikke enkelt test for å påvise hjertesykdom. Instruksjoner
Detect kvinner hjertesykdom
en

Hold styr på mulige symptomer . Kvinner som senere har hjerteinfarkt har rapportert ekstrem tretthet , søvnforstyrrelser , angst , dårlig fordøyelse og kortpustethet i minst en måned før angrepet .
To

Kjenn dine tall. Du er mindre sannsynlighet for å utvikle hjertesykdom hvis du holde dine nivåer som følger : Total kolesterol : <200 mg /dLLDL , eller "dårlig " kolesterol : Optimal : <100 mg /dL; nær optimal /ovenfor optimal : 100-129 mg /dLHDL , eller " gode" kolesterolet : 50 mg /dL eller higherTriglycerides : <150 mg /dLBlood trykk : <120/80 mmHgFasting glukose : <100 mg /dLBody masse index ( BMI ) : <25
3

Kjenn din risiko . Du er mer sannsynlig å utvikle hjertesykdom hvis du har en familiehistorie med det , er over 55 , er afrikansk -amerikaner , er overvektig , røyker , er fysisk inaktive , eller har høyt blodtrykk og /eller diabetes .

4

gå til legen din . Få årlige blodprøver for å vurdere de tallene som er oppført i trinn en . Hvis du er i faresonen for hjertesykdom , får en C - reaktivt protein test for å finne ut om det er betennelse i kroppen din .
5

Få et elektrokardiogram (EKG eller EKG ) for å måle hjertets elektriske aktivitet . Små elektroder er festet til huden på brystet , armer og ben for å måle hjerterytmen(rask , langsom eller uregelmessig ) , oppdage blodstrømmen til hjertet ( tilstrekkelig eller utilstrekkelig) , og identifisere hjerte abnormiteter , slik som forstørrede kamre eller en hjertefeil . Det kan også bekrefte et hjerteinfarkt , tidligere eller nåværende