Helse og Sykdom
Slutte å røyke . Røyking er en viktig årsak til hjertesykdom, ifølge Centers for Disease Control and Prevention , eller CDC . Røykere er minst to ganger så stor sjanse for å få hjertesykdommer som ikke-røykere . Avslutte nå kan bedre sjansene dine for å overleve , samt suksessen til andre behandlingsalternativer .
To
Opprettholde en sunn vekt og kosthold . Reduser mengden salt i kostholdet ditt, og inkluderer mat som er lav i mettet fett og kolesterol . Dette vil bidra til å holde hjertet sunt . En sunn vekt vil sikre ditt hjerte er ikke pumpe hardere enn nødvendig . Snakk med legen din om din vekt målområdet .
3
Ta alle medisiner som anvist . Dette kan inkludere blodfortynnende , som for eksempel aspirin , for å bidra til å forhindre blodpropp rundt stent området . For folk flest , ifølge Mayo Clinic , vil dette være nødvendig terapi for livet når de gjennomgår en angioplastikk med en stent , eller selv uten en. Pass også på å ta noen medisiner for å håndtere diabetes , kolesterol og blodtrykk . Dette er alle viktige forhold å ha under kontroll mens han levde med hjertesykdom .
4
Få regelmessig mosjon . Øvelsen vil bidra til å holde deg frisk og er en viktig del av å opprettholde vekten . Snakk med legen din om aktivitetsnivå og varighet og intensitet som passer for din fasen av omsorg . Det er viktig å søke råd fra en lege før du begynner på et treningsprogram .
5
Kontakt din lege . Gjør avtaler for oppfølging som er nødvendig, og gi oppdateringer om eventuelle forbedringer eller problemer du opplever. Hvis du merker at brystsmerter , kortpustethet eller andre tidligere symptomene tilbake etter innsetting av en stent , kontakt akutt medisinsk hjelp umiddelbart .