Senderen er en tykk stropp sådd med elektroder . Det sender informasjon til en monitoren . Fukt elektrodene før du tar på senderen . Bruk den like under brystene , festet tett med elastisk strikk.
Klokken
Monitoren , som ligner et stort armbåndsur , viser hjertefrekvens , trening tid og tid på døgnet . Trykknapper på monitoren for å velge de funksjonene , som varierer i henhold til merke og modell . Håndledds enheter ofte spore gjennomsnitt og peak hjerte priser , og mange kan høres en alarm hvis pulsen din er lavere eller høyere enn den burde være .
Stell og vedlikehold
Hold senderen troppen og klokken ren ved å tørke av med en myk klut fuktet med vann og mild såpe . Oppbevar systemet bort fra ekstreme temperaturer, sollys og vann . Hvis en bit av pulsmåling systemet er utsatt for vann , tørk den med et mykt håndkle før lagring . For mange modeller , er batterilevetid beregnet til 2500 timer for senderen og to år for monitoren . Kontakt produsenten når batteriene må byttes ut.