Helse og Sykdom
Forskning har vist at flere faktorer øke en persons muligheten for å få hjerte-og karsykdommer eller lider et hjerteinfarkt . Disse risikofaktoreneinkluderer alder , kjønn og genetikk . Personer over 65 år utgjør 82 prosent av hjertesykdom dødsfall , ifølge American Heart Association ( AHA ) . Hvis du er en mann , har du en høyere sannsynlighet for å oppleve et hjerteinfarkt , og i yngre alder , sammenlignet med kvinner . Arvelighet er den tredje viktigste risikofaktoren . Dette inkluderer rase . Det finnes andre risikofaktorer, som røyking , ernæring , vekt og mangel på mosjon .
Effekter
Hjertesykdom er en arvelig tilstand . Hvis foreldrene dine har hjertesykdom , står du en høyere sjanse for å få det , også. Foreløpig afro-amerikanere har en høyere dødsrate for hjertesykdom på 271,3 per 100.000 mennesker . Til sammenligning er det aldersjusterte prisen for hvite 207,8 . Andre raser har også en høyere tilbøyelighet for hjertesykdom , inkludert Hawaii , amerikanske indianere og meksikanske amerikanere . Tilfeller av fedme og diabetes er også høyere i disse gruppene .
Typer
p Det finnes ulike typer hjertesykdom, inkludert hjertesykdom , hjerteinfarkt , arytmi , hjertesvikt og hjerteklaffsykdom . Hver har sine egne symptomer , som kan inkludere besvimelse , tretthet , svimmelhet , lys feber , lungebetennelse , kortpustethet og hevelse i ekstremiteter . Det store utvalget av symptomene krever assistanse fra en lege for å diagnostisere skiltene og fortsette på et kurs for behandling . Fordi mange av symptomene forbundet med hver type hjertesykdom er like, er det viktig å oppsøke lege , slik at du kan få en riktig diagnose og rask behandling .
Advarsler
angrep av kardiovaskulær sykdom oppstår vanligvis langsomt , og setter i løpet av en tidsperiode . Vanligvis , er du ikke klar over hva som skjer med kroppen din . Hjertesykdom kan føre til plutselige hjerteinfarkt . Noen av de typiske Symptomene på hjerteinfarkt er kortpustethet , ubehag i midten av brystet som kan komme og gå , og ubehag eller smerter i armer, ben og andre områder av kroppen .
Forebygging /løsning
Race er en viktig risikofaktor for hjertesykdom som ikke kan kontrolleres . Det finnes imidlertid en rekke livsstil og atferdsendringer som du kan implementere som kan redusere sjansen for å få mange former for hjertesykdom : en
en . Slutte å røyke , fordi røykere har dobbelt så sjansen for å pådra seg et hjerteinfarkt versus nonsmoker .
To . Opprettholde total kolesterol nivå mindre enn 200 mg /dL som anbefalt av AHA .
Tre . Hold diabetes under kontroll .
Fire . Miste overflødig vekt , fordi for mye vekt legger økt stress på hjertet .
Fem . Gjøre sunne endringer i matvaner . Endringer i ernæring kan senke blodtrykket, stabilisere kolesterolet og bidra til å kontrollere fedme eller diabetes .