Hjertesykdom er den hyppigste dødsårsaken for amerikanske kvinner og menn . The American Heart Association anslår at en amerikaner lider et hjerteinfarkt eller annen koronar hendelse hvert 25. sekund . Foreningen har også prosjekter som 785 000 amerikanere vil lide sin første koronar angrep i 2009 , mens 470 000 mennesker vil tåle periodisk .
Hjertefunksjon
Våre hjerter arbeider hele tiden . For å holde blodet sirkulerer gjennom hele kroppen, vil en hjerte utvide og trekke seg sammen 100000 ganger på en dag . Innen folk nå sitt 70-årsdag , har sine hjerter banket 2,5 milliarder ganger . På grunn av sin avgjørende betydning , sykdommer som påvirker hjertet utgjøre en dramatisk risikoen til et individs generelle helse .
Typer hjertesykdom
Begrepet hjertesykdom kan referere til en del av unormale forhold. Den vanligste er: * koronarsykdom- nummer 1 årsak til hjerteinfarkt * unormal hjerterytme - innebærer forandringer i hjertets juling mønster * Hjertesvikt - en tilstand der hjertets pumpeevne er svekket
Risikofaktorer
Noen veletablerte risikofaktorer for hjertesykdom som økende alder , mannlig kjønn og familiens historie kan ikke endres . Men andre risikofaktorersom kan endres . Følgende tiltak kan redusere oddsen for å utvikle hjertesykdom: * Slutte å røyke * Kontroll kolesterol og blodtrykk * Opprettholde en sunn kroppsvekt * Hold deg fysisk aktiv * Pasienter med diabetes bør nøye administrere blodsukkernivået * Redusere stress * Unngå å drikke for mye alkohol
Warning Signs
Pustebesvær , vedvarende hoste eller pipende pust , tretthet , brystsmerter , kvalme , forvirring , hevelse i føtter, ankler , ben eller magen , og en økt hjertefrekvens advarer tegn på hjertesykdom . Individer som opplever disse symptomene bør oppsøke lege umiddelbart .
Administrerende hjertesykdom
brukes En rekke effektive medisiner for å behandle hjertesykdommer . Det er viktig at pasientene holde seg til den foreskrevne regimet selv om de ikke føler seg syk .
I tillegg til å følge legens anbefalinger , mange pasienter med hjertesykdom kunne styre tilstanden ved å gjøre en forpliktelse til hjerte - sunt ernæring og daglig fysisk aktivitet . Eliminere tobakk og kontrollere diabetes er også avgjørende for å håndtere hjertesykdom