Du kan ikke kontrollere hjerterytmen direkte ved å gjøre den raskere eller langsommere. Hjertefrekvensen reguleres av en kombinasjon av aktivitet i det autonome nervesystemet, hormoner og eksterne faktorer. Mens noen teknikker, som avspenning og meditasjonspraksis, kan påvirke hjertefrekvensen til en viss grad, er bevisst frivillig kontroll over hjerterytmen ikke mulig.
