Hodepine forårsaket av kjemikalier

Hodepine kan være forårsaket av mange ting, blant annet kjemikalier i rengjøringsprodukter eller kjemikalier er tilsatt mat . Lære hva som utløser hodepine kan hjelpe deg å redusere antall hodepine du opplever. Utløser
Mange kyllingbuljongerinneholder MSG .

Ifølge boken " Migrene for dummies " vanlige tilsetningsstoffer som aspartam , kan MSG , nitritt og sulfitt forårsake hodepine . Sjekk maten etiketter , og bli kjent med alternative navn for kjemikaliene .
Identifikasjon
Kepp en oversikt over hvor og når hodepinen oppstår .

Hold en journal av når hodepine forekommer . Post viktig informasjon som en beskrivelse av hodepine , hva mat eller drikke du har konsumert og noen kjemikalier du kanskje skal jobbe med
Forebygging /løsning på
Velg eller opprett din egne naturlige renseprodukter fri fra sterke kjemikalier .

gjennom din journal for å legge merke til mønstre av når hodepine forekommer . Noen mennesker kan være i stand til å unngå lindre hodepine ved å unngå mat utløser . . Siden noen rengjøringskjemikalierhar sterke kjemikalier , velg naturlige rengjøringsmidler i stedet
Symptomer

Ifølge Chemical Sensitivity Foundation , kan symptomene være forskjellig fra person til person; vanlige symptomer kjemisk sensitivitet omfatter hodepine og kvalme. De nøyaktige årsakene er ukjent .
Behandling
Følg retning for OTC hodepine behandlinger .

Prøv ved hjelp av over -the -counter medisiner som paracetamol eller ibuprofen . For hodepine utløse av kjemikalieutslipp , kan du prøve å lufte ut rommet .