TMJ lidelser forekommer i 19 millioner mennesker i USA , ifølge National Institute of Dental og kraniofaciale Research. Vi bruker kjeveledd for å spise og snakke .
Bruxism
Bruksisme ( tenner clinching eller sliping) bidra til spenningshodepine med kjevesmerter i tillegg. Det er også en risikofaktor for TMJ lidelser .
Dårlig holdning
Ifølge Academy of General Dentistry , dårlig holdning , som slumping over et skrivebord , kan midlertidig omstille ansiktsmusklene . Dette bidrar til hodepine og kjevesmerter.
Medisinering
Over -the -counter medisin som naproxen og ibuprofen kan gi midlertidig lindring for smertene . I noen tilfeller kan en lege foreskrive en antidepressant , et muskelavslappende middel eller kortikosteroid skudd .
Annen behandling
Unn kjeve smerter ved å hvile en ispose eller en varmepute på det berørte området i 10 minutter minst tre ganger om dagen .
Advarsel
p Hvis smertene er vedvarende , utvikler du problemer med å spise eller ikke kan åpne munnen helt , se en lege eller tannlege umiddelbart .