Spør andre familiemedlemmer hvis de har også hodepine . Migrene er genetisk , mens cluster og spenningshodepine er ikke . Hvis andre medlemmer av familien din får hodepine , er det en god sjanse for at du har migrene .
To
Gni templer i løpet av en hodepine . Hvis dette lindrer smertene kan du ha en migrene som migrene vil ofte begynne på den ene siden av hodet , og noen ganger vil skifte til motsatt side under angrepet . Vanligvis smerten er følt i templet. Spenningen hodepine kan føles noe sted i hodet, men smerten er mest alvorlig i nakke, skuldre og baksiden av hodet . Cluster hodepine alltid er på den ene siden av hodet , og er som oftest sammen med en alvorlig smerte i eller bak øyet . Smerten er ofte sagt å føle seg som en varm poker blir drevet inn i øyet .
3
Slå av lys , musikk og andre støyende. Lys og lyd følsomhet er også svært vanlig med migrene ..
4
Se på en tom vegg og føler fingeren tips og ansikt . Om 15 % av migrenepasienter vil ha en advarsel kalles en aura . Auraen oftest påvirker visjon : sikk - sakk linjer, blinkende lys, og blinde flekker . Auraen kan også komme i form av nummenhet i hender eller ansikt . Auraen vil vanligvis vare mindre enn en time, og nesten alltid avtar som hodepine kommer på .