Årsaker til kronisk spenning hodepine

Spenningshodepine (også kalt muskel - kontraksjon hodepine ) er hodepine som dekker begge sider av hodet . De smerte kan variere fra en kjedelig verke til en uutholdelig følelse av press på hodet . Spenningshodepine er klassifisert som kronisk når de oppstår mer enn 15 ganger i én måned i tre måneder eller mer . Teorier
p Det er fortsatt ikke kjent nøyaktig hvorfor folk får hodepine . En gang trodde man at spenningshodepine var resultat av musklene blir for anspent - derav navnet - men en nyere teori er at en svingning i hjernen kjemikalier som serotonin utløser smerten . Men , er den rådende teorien om at spenningshodepine er forårsaket av langvarig belastning av nakke , ansikt og hodebunn muskler .
Stress

Hva synes å være en vanlig utløser av spenningshodepine er stress. Dette kan føre til enten forandringer i hjernens kjemi , eller en clenching av forskjellige muskelgrupper i kroppen. Avspenningsøvelser som dyp pusting , forsiktig massasje og biofeedback terapi kan hjelpe med smerter , sammen med forsiktig bruk av smertestillende.
Fatigue

Fatigue er en annen hyppig klage fra de som lider kronisk spenningshodepine . Dette kan bidra til stress og kan føre til grunne pust og en følelse av å være under for mye press , noe som kan bidra til hodepine smerte . Spesifikke årsaker til trøtthet fører til hodepine inkluderer dårlig søvn , øyeplager og dårlig generell helse .
Tilbaketrekking

Kroppen kan produsere smerte identisk med en spenningshodepine når det kommer ved tilbaketrekning fra en bestemt kjemisk . Kroppen har blitt så vant til den kjemiske nærvær som den produserer smerte for å få den kjemiske inn i det igjen . Koffein og nikotin tilbaketrekning ofte føre til hodepine , samt tilbaketrekning fra de aller smertestillende brukes til å behandle en hodepine .
Andre årsaker

Noen ganger spenningshodepine kan bli feildiagnostisert fordi symptomene er så lik andre sykdommer , som for eksempel en bihulebetennelse eller en kiste kaldt . Slag mot hodet kan noen ganger føre til varig smerte lik kronisk spenningshodepine i tillegg.