1. Varsle din instruktør eller veileder umiddelbart.**
De vil være i stand til å identifisere kjemikaliet og iverksette passende tiltak for å dempe situasjonen.
2. Evakuer laboratoriet.**
Gå til et godt ventilert område og bli der til kjemikaliet er identifisert og laboratoriet er ryddet for gjeninngang.
3. Søk lege om nødvendig.**
Hvis du opplever symptomer som pustevansker, kvalme eller oppkast, gå til nærmeste legevakt eller kontakt giftkontroll.
Her er ytterligere tips for å forhindre hodepine fra kjemisk eksponering i et vitenskapslaboratorium:
* Bruk egnet personlig verneutstyr (PPE). Dette inkluderer hansker, øyebeskyttelse og en laboratoriefrakk.
* Arbeid i et godt ventilert område.
* Unngå direkte kontakt med kjemikalier.
* Vask hendene grundig etter håndtering av kjemikalier.
* Vær oppmerksom på de potensielle farene ved kjemikaliene du jobber med, og ta forholdsregler for å minimere eksponeringen.
Ved å følge disse tipsene kan du bidra til å redusere risikoen for hodepine og andre helseproblemer fra kjemisk eksponering i et vitenskapslaboratorium.