Hvordan fikse en sko som forårsaker blemmer på foten min

Konstant rubbing fra sko kan lage renner eller blemmer på føttene , noe som kan bli smittet . Den beste måten å unngå gnagsår på er å kjøpe sko som passer føttene dine og ikke glir . Hvis du allerede har et par sko som irriterer føtter , må du finne måter å stoppe sko fra forårsaker friksjon . Med visse teknikker og verktøy , kan du holde dine sko fra humpet føttene . Du trenger
hæl vakt
Tykke sokker på
Vis flere instruksjoner
en

Shop for sko senere på dagen eller kvelden , når føttene har hovnet fra gang . Prøv på begge skoene og gå rundt i butikken . Hvis skoen trykker eller gnir mot hælen , prøv en annen størrelse . Bruk samme type sokker eller slange som du vil slite med de nye skoene .
To

Plasser en hæl vakt på innsiden av skoen . Sett hælen vakt inn i skoen , før du fjerner selvklebende bakside . Skjær hæl vakt med saks for å passe . Skrelle av selvklebende bakside og plassere dem inn i skoene , trykke hardt mot hælen . Den ekstra polstring kan
holde hælen i å gli .
3

Layer to par sokker eller bruke tykke sokker . Den ekstra pute holder foten glir i fjellsko eller tennissko .
4

Tie sko stramt nok til at føttene føle seg trygge , men ikke presset . Riktig laced sko holde foten sklir .