koke to kopper vann i fem minutter og ta ut og la avkjøles i to minutter mens du forbereder resten av løsningen .
to
hell ¼ kopp rå eple cider eddik i en sprayflaske og tilsett ½ teskje av tea tree olje .
hell i varmt vann og riste flasken i et minutt for å blande alle ingrediensene godt .
3
Vask føttene med såpe og vann og tørk med et håndkle . arkiv
Spray føttene rikelig med løsningen , konsentrere seg om områder der sopp synes å være mest konsentrert. La løsningen tørr på føttene i fem minutter , deretter spray liberalt en gang og la løsningen tørke igjen . Skyll føttene med vann og tørk.
4
Vask føttene to ganger om dagen og spray med løsningen .
Også sørge for at du holder føttene så rene og tørre som mulig for å avskrekke soppvekst .