Hold en journal av alt du putter på hendene under dag . Skriv ned de såper, oljer og andre produkter som berører hendene . Ikke glem lotions , da de kan være en årsak til noen tørrhet på grunn av kjemikalier .
To
Bruk lotion skikkelig . Påfør lotion når hendene er fuktig for å øke absorpsjonen . Tillat lotion å sitte på hendene i noen minutter og håndkle av eventuelle overskytende . Klem lotion på håndflaten og vende hånden over . Hvis lotion kjører , bruker du feil lotion . Det er ikke tykk nok .
3
Påfør lotion etter eksponering for en tørke produkt eller stoff . Over eksponering for vann tørker ut hendene . Hvis hendene føles stram etter tørking , fukte . Forstå behovet for å bruke fuktighetskrem og fukte når det trengs .
4
Fukte over natten ved hjelp av vaselin og bomullshansker. Etter at du har forberedt for seng , påfør vaselin liberalt til hendene . Ta på hanskene og la dem over natten . Dette er en måte å holde fuktighet på hendene for en lengre periode . Resultater er ofte merkbar neste morgen .
hudproblemer