Hva skal jeg bruke ved alvorlig eksem?

Alvorlig eksem kan være en utfordrende hudtilstand å håndtere. Når reseptfrie behandlinger er ineffektive, er det viktig å søke medisinsk råd fra en hudlege. En hudlege kan gi en riktig diagnose, personlig behandlingsplan og foreskrive medisiner om nødvendig. Her er noen flere tips som kan bidra til å lindre symptomene på alvorlig eksem:

1. Fukt regelmessig :Påfør en tykk, duftfri fuktighetskrem flere ganger om dagen, spesielt etter bading. Bløtgjørende midler som vaselin, sheasmør eller kokosnøttolje kan bidra til å lindre og fukte huden.

2. Unngå irriterende stoffer :Identifiser og minimer eksponering for triggere som kan forverre eksemet ditt, som sterke såper, vaskemidler, visse stoffer, allergener, ekstreme temperaturer og stress.

3. Lunkne bad :Ta korte, lunkne bad med et skånsomt rengjøringsmiddel uten såpe. Unngå varmt vann, som kan tørke ut huden din ytterligere.

4. Bruk kule komprimeringer :Bruk kule kompresser eller ispakker pakket inn i en klut for å lindre betent og kløende hud.

5. Orale antihistaminer :Hvis alvorlig kløe er et problem, kontakt legen din om å ta orale antihistaminer for å redusere kløe.

6. Reseptbelagte kremer eller salver :Avhengig av alvorlighetsgraden kan hudlegen din foreskrive aktuelle medisiner som kortikosteroider eller kalsineurinhemmere for å redusere betennelse og lette kløe.

7. Endringer i livsstil :Oppretthold et sunt kosthold rikt på frukt, grønnsaker, fullkorn og magre proteiner. Unngå matvarer som kan utløse oppblussing. Regelmessig trening kan også bidra til å håndtere stress og forbedre det generelle velværet.

8. Fototerapi (lysterapi) :Noen tilfeller av alvorlig eksem kan ha nytte av lysbehandling. Dette innebærer kontrollert eksponering for ultrafiolett (UV) lys eller spesifikke bølgelengder av lys.

9. Orale medisiner :I alvorlige tilfeller kan hudlegen din foreskrive orale medisiner som kortikosteroider, immundempende midler eller biologiske midler for å målrette mot betennelse og immunsystemrespons.

10. Følg legens instruksjoner :Bruk medisiner og produkter som anvist av legen din. Hold kontakten med hudlegen din for regelmessig overvåking og justeringer av behandlingsplanen din, om nødvendig.

Husk at alles hud er unik, og det som fungerer for en person fungerer kanskje ikke for en annen. Det er viktig å jobbe med en kvalifisert hudlege som kan gi personlig råd og veiledning basert på din individuelle tilstand og behov.