Fukt en skje med vann og legg den i fryseren i fem minutter for å avkjøle . Når kaldt , fjerne skjeen og hold den på Hickey i flere minutter . Dette vil redusere hevelse og rødhet .
To
Sveip en myk tannbørste fra midten av Hickey utover. Flytt i sirkulære bevegelser rundt hele merket . Dette masserer vil få blodet flyter og bryte opp blodpropp som forårsaker mørke blåmerker .
3
Påfør en varmepute til Hickey og hold i opptil fem minutter . Varme fører til at kapillærene å utvide og helbrede . Påfør varmen og hold i fem minutter hver time .
4
Ta en steroide anti - inflammatoriske legemidler (NSAID ) , som for eksempel Ibuprofen eller Motrin , for å redusere betennelser og lindre eventuelle tilknyttede smerte .
5
Squirt en ert størrelse mengde aloe vera gel på Hickey . Masser geleen inn i blåmerke . Aloe lindrer hudlidelser og fremmer helbredelse .
6
dekke eventuelle gjenværende Hickey misfarging ved hjelp av en kosmetisk concealer . Velg en concealer som er grønn - baserte å motvirke rødhet i Hickey . Bearbeid produktet direkte på blåmerke og blend utover til Hickey er fullstendig skjult .
hudproblemer