Vask anal området grundig . Hvis du bruker såpe , bruke en svært mild , skånsom variasjon som ikke inneholder farger eller dufter . Klapp huden tørr med en myk klut .
To
Vask hendene godt og tørk dem .
3
Påfør en ertestormengde salve til ytre delen av sprekken . Bruk fingeren til å forsiktig spre salven på det berørte området . Vask hendene godt igjen når du er ferdig
4
Påfør interne salver hvis du har en resept fra legen din .; disse salver er laget for å helbrede indre vev som påvirkes av sprekker . Noen av disse salver kommer i stikkpilleform . I dette tilfellet , du forsiktig setter stikkpille inn i anus . Prøv å vente minst 30 minutter før du bruker toalettet , slik at du får maksimalt utbytte av salven . Andre reseptbelagte salver kommer med en kjegleformet applikator . Du bare skru applikatoren på tuben med salve og sett forsiktig tuppen av applikatoren inn i anus . Så du klemmer forsiktig for å slippe en liten mengde salve .
5
Bruk andre healing metoder sammen med salver for best resultat . Andre metoder for healing sprekker inkluderer å ta varme bad , hver en fiber - rik diett og drikke rikelig med vann .