Avhengig av hvilken hudtilstand du behandler , enten begrense din tid i solen eller utsette huden din oftere . For eksempel , er en fregne opprettet av melanin i huden din , og eksponering for sollys kan øke produksjonen av melanin . For å redusere forekomsten av fregner , vil du ønsker å tilbringe mindre tid i solen. På den annen side, kan kort eksponering for sollys forbedre utseendet av psoriasis. Uansett, alltid begrense eksponeringen for sollys og bruk solkrem . En overdreven mengde soling kan føre til hudkreft .
Sitronsaft
Sitronsaft er en naturlig exfoliant og huden Lightener . Den kan brukes til å forbedre utseendet på ikke bare fregner , men akne også. Det kan brukes på full styrke til eventuelle urenheter eller fregner om natten , og bør ikke skylles av før morgen . Personer med sensitiv hud kan være lurt å fortynne sitronsaft med vann .
Vitamin C
Ifølge smartskincare.com , spiller vitamin C en viktig rolle i øke produksjonen av kollagen. Kollagen er nødvendig for huden til å se myk og sunn . Vitaminet er også en antioksidant , og når det påføres direkte på huden kan redusere synligheten av rynker og bidra til å skape en helhetlig og ensartet utseende på hudfargen .
Havregryn
havregryn er ofte brukt til å berolige huden etter misfarging oppstår etter noe sånt som en solbrenthet eller mindre utslett . Det kan blandes med vann , yoghurt , melk , sitronsaft eller olivenolje og brukes som en maske til det berørte området . Havregryn kan også legges til badevannet for et beroligende bad . Merk at havregryn kan bare bidra til å lette ubehag og bidra til å minske eventuelle rødhet . Det gjør ikke kurere noe . Hvis en solbrenthet eller utslett blir verre eller er alvorlig , kontakt lege øyeblikkelig .