Place is på den smertefulle kvise to ganger om dagen for å redusere hevelse og lette smerter . La isen på bare for en liten stund .
To
Vask ansiktet to ganger om dagen med en myk klut og rent vann . Unngå grove filler og sterke kjemikalier .
3
Påfør et produkt som inneholder 2,5 % benzoyl peroxide eller salisylsyre to ganger om dagen etter vask , forsiktig med fingrene .
4
Drikk åtte glass vann for å holde huden hydrert og unngå kviser . Ikke spis mat med iodides . Mat som inneholder iodides kan forårsake kviser å flair opp . Noen av disse matvarer inneholder potetgull , fastfood og overdreven meieri .
5
Besøk en hudlege hvis du fortsatt opplever smertefulle akne . Din hudlege kan foreskrive acne medisiner som er sterkere enn over-the -counter medisiner . Hvis akne fortsatt ikke reagerer , kan din hudlege renne en kvise . Forsøk ikke å renne , eller " pop ", en kvise hjemme .