Hvordan å holde bena Soft &Spot -Free

Søn stråling er den ledende årsaken til hudproblemer , men andre faktorer kan ha negativ innvirkning på utseendet eller helsen til huden . Forurensning , stress, dårlig kosthold , sigarettrøyk og inaktivitet kan bidra til brune flekker , rynker og forstørrede blodkar over hele kroppen . For å bevare mykhet , glatthet og utseende bena , vedta vaner av riktig hudpleie . Instruksjoner
en

Bruk barberskum eller gel når du barberer deg . Tørr barbering eller barbering med bare vann , kan klippe ut eller irritere huden . Også påføre fuktighetskrem til bena etter hver dusj eller badekar . Varmt vann får huden til å tørke ut , noe som kan føre til skjellete eller tørr hud . Moisturizer re- hydrater huden for å holde den glatt og myk .
To

Hvil bena . Når du er aktiv eller på føttene , bena hovne opp og dekk . Sett deg ned og hvile i minst 30 minutter om dagen for å regulere blodsirkulasjonen. Prop bena slik at de er mer opphøyet enn resten av kroppen .
3

Exfoliate bena en gang i uken . Eksfoliering fjerner døde hudceller og forynger huden til en sunn glans . Bruk en pimpstein på føttene også, hvis det er ønskelig .
4

Unngå å sitte med bena i kors, når det er mulig . Krysset bena kan føre til hevelse i ankler , siden posisjonen legger utilbørlig press på blodårene og fører til væskeretensjon . Over tid , hevelse og væskeansamling føre til utvikling av åreknuter og legg buler .
5

Bruk solkrem og unngå solarium . Eksponering for sollys kan forårsake Søn flekker eller brune flekker . Brune flekker er flekker av hyper pigmentering , hvor huden er mørkere enn huden rundt. Brune flekker indikerer et overskudd av melanin ( og kan være et tegn på melanom ) . De er ofte ledsaget av blødning , skorpedannelse , erosjon av huden , oser, skalering , rødhet eller flekker av farge . Påfør lightening krem ​​til brune flekker å redusere sin synlighet .