Helse og Sykdom
Mens UVB -stråler , som skader overflaten lag av huden , er den primære årsaken til hud rødhet og solbrenthet , UVA- stråler er også en bekymring . UVA-stråler slippes ut av solarierørene og utgjør om lag 95 prosent av solens UV- stråling som når jorden . UVA-stråler er i stand til å trenge dypere lag av huden , noe som forverrer hudkreft utvikling . UVA -stråling er også mer utbredt enn UVB , gjennomtrengende skyer og glass
Myte : . UV Protection er unødvendig på overskyete dager og i vinter
UV -stråling når jord år - runde , selv på overskyete dager eller i kaldt vær . Velg en solkrem som har både UVA -og UVB-beskyttelse og solfaktor ( SPF ) på minst 15 for å bære daglig . Ta andre forholdsregler mot overeksponering , som å bruke verneklær og-briller og sjekke bivirkninger av medisiner for økt risiko for sol følsomhet
Myte : . Velge den høyeste SPF Mulig
SPF brukes til å måle effekten av solkrem ved å angi hvor lang tid det tar for huden å rødme når en solkrem brukes . Hvis en solkrem med SPF 15 er brukt , tar det 15 minutter lenger for huden å rødme enn hvis ingen beskyttelse ble brukt . SPF , er imidlertid ikke den eneste faktoren for å vurdere når du velger en solkrem . Bredspektrede produkter , som inneholder ingredienser som beskytter mot både UVA -og UVB- stråler, tilby den mest komplette beskyttelse
Myte : . Solbeskyttelse er nok
Iført solkrem og ta andre forholdsregler for å beskytte huden mot UV-skader er viktig , men det er andre forholdsregler å ta i tillegg . The Skin Cancer Foundation anbefaler nøye undersøke huden fra topp til tå hver måned . Se etter nye vekster og endringer i eksisterende føflekker, fregner eller føflekker . Bruk et speil for områder som er vanskelige å se . Også planlegge en årlig avtale med en hudlege for en profesjonell hud sjekk.