Helse og Sykdom
Symptomer på annengrads solbrenthet:
- Rødhet, hevelse og blemmer
- Smerte, følsomhet og brennende følelse
- Kløende hud
- Feber og hodepine
- Kvalme, oppkast og svimmelhet
- Dehydrering
- Vanskeligheter med å sove
- Misfarging av huden som kan vare i flere uker eller måneder
- Avskalling og flassende hud
- Midlertidig eller permanent arrdannelse
Behandling av annengrads solbrenthet:
1. Avkjøl huden: Påfør kaldt vann eller en kjølig kompress på de berørte områdene. Du kan også bruke is pakket inn i en klut eller en frossen gelpakke. Ikke bruk is direkte på huden, da det kan forårsake ytterligere skade.
2. Limpe smerte: Ta et reseptfritt smertestillende middel som ibuprofen eller acetaminophen for å lindre smerte og redusere betennelse.
3. Fukt huden: Påfør en duftfri fuktighetskrem eller aloe vera gel for å berolige og fukte huden. Unngå å bruke petroleumsbaserte produkter, som kan fange varme og forverre solbrenthet.
4. Beskytt huden: Dekk de berørte områdene med løse, pustende klær for å beskytte huden mot ytterligere soleksponering og forhindre infeksjon.
5. Hold deg hydrert: Drikk rikelig med væske for å erstatte tapte væsker og elektrolytter.
6. Unngå soleksponering: Hold deg unna solen til solbrenten din har leget. Hvis du må gå ut, bruk beskyttende klær, inkludert en lue, langermet skjorte og bukser, og bruk en bredspektret solkrem med SPF 30 eller høyere.
7. Søk legehjelp: Hvis din solbrenthet er alvorlig eller du opplever noen av følgende symptomer, søk legehjelp umiddelbart:
- Feber høyere enn 101 grader Fahrenheit
- Sterke smerter
- Blærer som er større enn to centimeter i diameter
- Tegn på infeksjon, som puss eller drenering fra blemmene
- Forvirring eller svimmelhet