Hvordan forlenge lutealfasen

Lutealfasen er tiden under kvinnens menstruasjonssyklusmellom eggløsning og menstruasjon . Den gjennomsnittlige lutealfasen siste 10-17 dager . Hvis en kvinnes lutealfase varer mindre enn 10 dager , er det klassifisert som en lutealfase defekt . Dette er en bekymring fordi hvis kvinnens lutealfasen er for kort , livmorslimhinnen bryter ned før et befruktet egg er i stand til å implantere på livmorveggen . Det er mulig å øke lengden av denne fase ved hjelp av et par forskjellige metoder. Instruksjoner
en

ut om dine fertilitetsproblemer er faktisk forårsaket av en lutealfase defekt . En lege kan teste dine progesteron nivå , som er den primære årsaken til tilstanden . Denne testen skal gjennomføres i omtrent syv dager tidligere eggløsning .
To

figur fruktbarheten . Hold et diagram av din fruktbarhet sykluser ved hjelp av ulike faktorer , inkludert din daglige temperatur , for å vite når du har eggløsning .
3

Snakk med legen din om behandlinger for å forlenge lutealfasen for en bedre sjanse for å ha en vellykket graviditet .
4

Ta vitamin B6 daglig . Du kan trygt ta 50 mg til 200 mg hver dag . Begynn med en lavere dose og øke det hver måned . Tar vitamin B6 hver dag i en måned vil bidra til å forlenge din lutealfase .
5

Kjøp progesteron krem og bruke den to ganger om dagen . Bruk 1/4 til 1/2 ts . og alternative steder hver dag . Den kan brukes på brystet , halsen , indre arm og indre lår . For best resultat, bruk den fra den datoen du har eggløsning opp til 10. uke av svangerskapet eller menstruasjon .
6

Skaff en resept fra legen din . Det siste forsøket kvinner vanligvis gjør er å prøve Clomid , en oral medisin kjent for å bistå kvinner som har fertilitetsproblemer . Tiden det bør tas avhenger av legens anbefaling .