Hvordan Raise sædkvalitet

Hvis du og din ektefelle sliter med infertilitet , kan en lav sædkvalitet være problemet . Hvis en manns sædkvalitet er for lav , så han kommer til å ha en mye vanskeligere tid lykkes i å få barn . Det er ting som en mann kan gjøre for å heve sin sædkvalitet . Noen av disse metodene er ting som han kan prøve hjemme , og andre metoder vil kreve inngripen av en lege . Flere av disse metodene er gitt nedenfor. Instruksjoner
en

Forstå hvordan kroppen beskytter sperm . Sperm trenger å bo på en lavere temperatur for å trives . Sperm som regelmessig overopphetet vil dø av, forårsaker en lav sædkvalitet . Når en manns kropp blir for varmt , testiklene trekker vekk fra kroppen for å beskytte sperm . Alt som forstyrrer med å holde sperm ved lavere temperatur kan resultere i å forårsake en lav sædkvalitet .
To

Avstå fra å bruke badestamper . Når en mann sitter i en badestamp , stiger kroppstemperaturen . Kroppen hans har ingen måte å beskytte sperm mot overoppheting . Hvis du ønsker å øke sædkvalitet , unngå badestamper .
3

Bytt til boxershorts . Fordi boxershorts tillate mer "pusterom " for testiklene til å trekke bort fra kroppen , iført boksershortsgjør kroppen i stand til å være mer vellykket i å holde sperm ved lavere temperatur . Bruk boxer shorts i stedet for truser å øke sædkvalitet .
4

Sett av tid til å komme seg etter en feber . En " crop" av sperm varer ca tre måneder . Hvis du har hatt høy feber i løpet av de siste tre månedene , deretter din sædkvalitet kan være lavere enn den var før du kjørte en høy feber . Gi deg selv tid til å fylle på sperm forsyning etter en feber .
5

Prøv en hormonbehandling . Noen hormoner kan bistå med å øke sædkvalitet . Snakk med en urolog om å ta hormoner for å øke sædkvalitet .
6

Fjern eventuelle varicoceles . En varicocele er en varicose blodåre som ligger i testiklene . En varicocele har en lomme av blod som kan overopphetes sperm og forårsake en lav sædkvalitet fordi kroppen ikke klarer å fjerne sperm fra varmen av varicocele . En urolog kan fjerne en varicocele kirurgisk å øke sædkvalitet .