Hvordan kurere ytre Hauger

Er eksterne hauger , eller hemorroider , forårsaket av hevelse i vevet rundt anal og endetarms områder . Eksterne peler kan være arvelige , eller kan være forårsaket av det trykk som utøves på den nedre region av kroppen under graviditet , fra å belaste for hardt når det har avføring eller et alvorlig tilfelle av diaré. Ett tegn på at du kan ha eksterne hauger er tilstedeværelsen av lyse rødt blod i avføringen . Eksterne hauger er smertefulle og kløende . Sjelden farlig , kan de bli behandlet med lett , så det er ingen grunn til å sette opp med ubehag . Du trenger
ispose
Hemorrhoid medisiner
Paracetamol
Vis flere instruksjoner
en

Ta en varm dusj eller sitz bad . Gjør dette to til tre ganger om dagen i 10 minutter av gangen for så lenge de hauger er der.
To

Fyll en ispose med is og bruke den til området der smerten er . Kulden vil redusere hevelsen .
3

Bruk en hemorrhoid medisiner , følge instruksjonene for søknad på pakken .
4

Bruk bomullsbukserog andre klær som er løs og ikke-irriterende .
5

Spis lette måltider med fiber som salater , kli og hele korn . Drikk minst åtte glass vann , urtete eller juice om dagen til hauger gå bort . Du ønsker å prøve å få myke avføring så ta en krakk mykner vil hjelpe .
6

Ta paracetamol for ubehag , men ikke ta noe med kodein eller andre medikamenter som kan forårsake forstoppelse .

7

hindre at tilstanden skjer igjen ved å spise en diett som er rik på fiber , frukt , komplekse karbohydrater og høy i lav - fett protein . Alltid være hydrert .