Helse og Sykdom
* Antimuskarinika: Antimuskarinika blokkerer virkningen av acetylkolin, en nevrotransmitter som kan få muskler til å trekke seg sammen. Eksempler på antimuskarinika inkluderer atropin, skopolamin og hyoscyamin.
* Kalsiumkanalblokkere: Kalsiumkanalblokkere blokkerer strømmen av kalsiumioner inn i cellene, noe som også kan føre til muskelkontraksjon. Eksempler på kalsiumkanalblokkere inkluderer nifedipin, verapamil og diltiazem.
* Glatt muskelavslappende midler: Glatte muskelavslappende midler slapper direkte av musklene i mage-tarmkanalen. Eksempler på glattmuskelavslappende midler inkluderer papaverin og dicyklomin.
Varme: Å bruke varme på magen kan hjelpe til med å slappe av musklene i mage-tarmkanalen og lindre spasmer. Dette kan gjøres ved å bruke en varmepute, varmeflaske eller ta et varmt bad.
Massasje: Massering av magen kan også bidra til å slappe av musklene i mage-tarmkanalen og lindre spasmer.
Væsker: Å drikke mye væske kan bidra til å skylle ut giftstoffer eller irritanter som kan forårsake spasmene.
Unngå koffein og alkohol: Koffein og alkohol kan begge forverre gastrointestinale spasmer, så det er viktig å unngå dem hvis du opplever denne tilstanden.
Spis små, hyppige måltider: Å spise små, hyppige måltider kan bidra til å redusere mengden stress på mage-tarmkanalen og bidra til å forhindre spasmer.
Unngå mat som utløser spasmer: Enkelte matvarer kan utløse gastrointestinale spasmer hos noen mennesker. Vanlige triggere inkluderer krydret mat, fet mat, meieriprodukter og kullsyreholdige drikker.
Hvis du opplever alvorlige eller vedvarende gastrointestinale spasmer, er det viktig å oppsøke lege. Det kan være en underliggende medisinsk tilstand som forårsaker spasmene og som må behandles.