IBS & Menopause

Under overgangsalderen kroppen din vil oppleve mange endringer . Det blir lett å tilskrive hver sykdomsfølelse til denne endringen om berettiget eller ikke . Med andre ord , vil menopause ikke gjøre alt i livet ditt verre . Hvis faktum , vil noen bedrer seg . Ulike rapporter fra Everyday Health og irritabel tarm syndrom Relief Behandlinger nettsteder tyder på at mennesker med irritabel tarm syndrom ( IBS ) ser ut til å få noen lettelse fra denne tilstanden i overgangsalderen .
Feel Good Under overgangsalder
Identifikasjon

Akkurat det er IBS ? Ellers kjent som spastisk colon , mennesker med IBS har spasmer i tykktarmen , som påvirker avføring. Du veksler mellom forstoppelse og diaré , og du opplever magekramper , gassiness og oppblåsthet . Ifølge Menopause Rx nettside , er IBS ikke en livstruendetilstand , er det ingen spesifikk årsak til IBS , og stress ser ut til å forverre tilstanden .

Hensyn

Fordi leger har ikke vært i stand til å finne en årsak til IBS , stress og kosthold er den mest avtalte konsensus , ifølge Menopause Rx . Under stress, vil tykktarmen muskelspasmer , som fører til IBS. Visse matvarer kan utløse disse spasmer også, som fører til blokkering av tykktarmen , som resulterer i forstoppelse . Melkeprodukter , sjokolade og store mengder alkohol bør unngås hvis du har forstoppelse relatert til IBS . Også ifølge Menopause Rx , kvinner viser flere tegn på IBS under menstruasjonen , noe som tyder på en hormonell link.
Spekulasjoner

Fordi det er en sammenheng mellom utbruddet av Menstruasjon og IBS , flere kvinner enn menn har IBS . Så hvilken effekt har menstruasjon, har på denne tilstanden ? For de fleste IBS lider , IBS symptomer avtar med de hormonelle endringer knyttet til overgangsalderen , ifølge Irritabel tarm Symptom Relief nettside . Mens kvinner kan oppleve en plutselig forbedring når overgangsalderen begynner , andre merke en mer gradvis forbedring . Det er viktig å huske på , i henhold til IBS Relief nettstedet , at fordi hormonene svinger drastisk i løpet av overgangsalderen , kan det hende at IBS bli verre på bestemte tider , men vil avta på et tidspunkt .
Funksjoner

Femten prosent av befolkningen i USA lider av IBS og av det, 70 prosent til 75 prosent av pasientene er kvinner. Mens det er ingen reell kur for denne tilstanden , kan visse endringer i livsstil hjelpe .
Forebygging /løsning

Endring av kosthold kan ha en effekt på et anfall av IBS . Ettersom fett er en stimulans for sammentrekning av kolon muskler, bør visse matvarer med et høyt fettinnhold kan unngås. Alle typer kjøtt, fjærfe hud , helmelk , fløte , ost , smør , vegetabilsk olje , margarin , forkorting , avokado og pisket topping er høy i fett og kan utløse en IBS episode . Det er en god idé å holde en journal , slik at du vil være klar over matvarer som utløser IBS i deg . High-fiber dietter hjelpe også . Hele korn brød og korn, frukt , grønnsaker og bønner er gode kilder til fiber . I tillegg kan legen forskrive visse medisiner som fibertilskudd , avføringsmidler eller beroligende midler .