Er noe galt Jeg får hikke to ganger om dagen eller mer?

Sporadiske hikke er en vanlig opplevelse og er vanligvis ikke en grunn til bekymring. Men hvis du opplever hikke to ganger om dagen eller mer, er det verdt å være oppmerksom på og undersøke de potensielle underliggende årsakene. Her er noen grunner til at du kan ha hyppige hikke:

Underliggende medisinske tilstander:

Visse medisinske tilstander kan forårsake hyppige hikke. Noen eksempler inkluderer gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), som oppstår når magesyre strømmer tilbake i spiserøret, hiatus brokk (en tilstand der en del av magen stikker ut gjennom en åpning i mellomgulvet), og visse nevrologiske tilstander.

Irritasjon av phrenic nerve:

Frenisk nerve hjelper til med å kontrollere mellomgulvet, muskelen som er ansvarlig for å puste. Irritasjon eller skade på denne nerven kan føre til hikke. Dette kan noen ganger skje på grunn av faktorer som betennelse, kompresjon eller strekking av nerven.

Spising for mye eller for raskt:

Å spise et stort måltid eller spise for raskt kan føre til midlertidig mageutvidelse, noe som fører til hikke. Rask spising kan fange luft i magen, noe som kan irritere mellomgulvet og utløse hikke.

Enkelte drikkevarer og matvarer:

Visse matvarer og drikkevarer, spesielt kullsyreholdige drikker, krydrede retter, varme drikker og alkohol, kan utløse hikke hos enkelte individer. Disse elementene kan irritere mellomgulvet eller forårsake midlertidig gassoppbygging i magen.

Stress og angst:

Stress og angst kan noen ganger føre til hikke. Når du føler deg engstelig eller stresset, kan pustemønsteret ditt endres, noe som kan påvirke mellomgulvet og forårsake hikke.

Hvis de hyppige hikkene dine vedvarer i mer enn noen få dager eller er ledsaget av andre bekymringsfulle symptomer, som magesmerter, kvalme, oppkast eller problemer med å svelge, er det tilrådelig å konsultere en helsepersonell for vurdering. De kan hjelpe med å identifisere den underliggende årsaken til hikken og anbefale passende behandling om nødvendig.