Hvordan Heal en anal fissur

Det er flaut å innrømme , men noen ganger baken vondt . Vanligvis etter et anfall av forstoppelse eller problemer med å fordøye maten på riktig måte , kan du ende opp med en anal fissur. Anal sprekker forårsakes når det er en rift i endetarmen . Anal sprekker kan forårsake en brennende følelse og vil ofte blø . Mens vanligvis er det bare et spørsmål om tid før sprekken helbreder, er det noen ting du kan gjøre for å lette din ubehag hjemme . Du trenger
Badekar
Foods høy i fiber
Krakk mykner
1 % hydrokortison krem ​​på
Vis flere instruksjoner
en

Fyll badekaret badekar med lunkent vann .
to

komme inn i karet og suge bunnen din i minst 15 minutter . Prøv å åpne bena , noe som gjør at det varme vannet kommer til anal sprekker . Gjør dette opp til tre ganger om dagen .
3

Spis en diett som er høy i fiber . Fiber bidrar til å holde avføringen myk . Hard avføring ofte føre til anal sprekker .
4

Ta en krakk mykner mens du venter på din høyt fiber diett for å " sparke i. " Det kan ta flere dager før den høy - fiber diett begynner å jobbe .
5

Påfør 1% hydrokortison til området . Det kan brenne litt når du søker, men smertene skal forsvinne fort .
6

holde området tørt og komfortabelt . Svette kan irritere fissur.
7

Gå til legen din . Hvis smertene ikke avtar etter noen uker , kan du gå til legen din . Hun kan være i stand til å foreskrive en krem som vil hjelpe deg å leges raskere , eller muligens også anbefale operasjon .