Hvorfor føler du deg så kvalm og trøtt om morgenen hver gang magen din gjør veldig vondt?

- _fordøyelsesbesvær eller sure oppstøt: _ Hvis du opplever en brennende følelse eller smerte i øvre del av magen, sammen med kvalme og oppblåsthet, kan det være et tegn på fordøyelsesbesvær eller sure oppstøt. Dette kan være forårsaket av en rekke faktorer, for eksempel inntak av visse matvarer eller drikkevarer (f.eks. krydret eller fet mat, koffein), spise store måltider eller spise for raskt.

- Gastroenteritt (mageinfluensa): Dette er en vanlig virusinfeksjon som forårsaker betennelse i mage-tarmkanalen. Symptomer kan inkludere kvalme, oppkast, diaré og magesmerter.

- Matforgiftning: Dette er forårsaket av inntak av forurenset mat eller vann, og kan føre til symptomer som kvalme, oppkast, diaré og magesmerter.

- Irritabel tarmsyndrom (IBS): Dette er en kronisk tilstand som påvirker tykktarmen, og kan gi symptomer som magesmerter, diaré og forstoppelse.

- Forstoppelse: Dette er en tilstand preget av sjeldne eller vanskelige avføringer, og kan føre til magesmerter og kvalme.

- Andre medisinske tilstander: Visse andre medisinske tilstander, som blindtarmbetennelse, galleblæresykdom og visse typer kreft, kan også forårsake magesmerter og kvalme.

- Medikamenter: Noen medisiner kan også gi magesmerter og kvalme som bivirkninger.

Hvis du opplever sterke eller vedvarende magesmerter og kvalme, er det viktig å oppsøke lege for diagnose og behandling. Legen kan anbefale tester som blodprøver, avføringsprøver eller bildeundersøkelser (f.eks. røntgen, ultralyd) for å fastslå årsaken til symptomene og utvikle en passende behandlingsplan.

Egenomsorgstips for å håndtere magesmerter og kvalme

- Drikk rikelig med væske.

- Spis små, hyppige måltider.

- Unngå mat og drikke som utløser symptomene dine.

- Tren regelmessig.

- Håndtere stress.

- Over-the-counter medisiner (f.eks. syrenøytraliserende midler, antidiarré) kan også være nyttig for å håndtere milde magesmerter og kvalme.

Når bør du oppsøke lege

- Søk legehjelp hvis:

- Symptomene dine er alvorlige eller vedvarende.

- Du har feber.

- Du har alvorlige oppkast eller diaré.

- Du ser blod i oppkastet eller diaréen.

- Du har pustevansker eller brystsmerter.

– Du er gravid.