Koffein stimulerer musklene i fordøyelseskanalen og kan ha en avføringseffekt hos noen mennesker, noe som fører til løs avføring eller diaré. Maissirup med høy fruktose, et vanlig søtningsmiddel som brukes i Cola, er kjent for å forårsake osmotisk diaré når det konsumeres i store mengder, da det kan trekke vann inn i tarmen, noe som fører til løsere avføring.
I tillegg kan de kunstige søtningsstoffene som brukes i diettcola også forårsake fordøyelsesproblemer, inkludert diaré, hos visse individer. Disse søtningsstoffene absorberes dårlig og kan forårsake væske- og elektrolyttubalanser, noe som resulterer i løsere avføring.
Det er verdt å merke seg at ikke alle opplever diaré av å drikke Cola. Individuell følsomhet for disse ingrediensene kan variere, og mengden cola som konsumeres kan også spille en rolle. Hvis du oppdager at å drikke Cola forårsaker fordøyelsesproblemer, kan det være best å begrense inntaket eller vurdere andre drikker som er mindre sannsynlig å utløse disse symptomene.