Botemidler for Chronic Fatigue Syndrome

Hvis du har hatt kronisk tretthet for de siste seks månedene, og legen har utelukket andre medisinske tilstander , kan du ha Kronisk utmattelsessyndrom ( CFS ) . Ifølge Centers for Disease Control, årsakene til CFS er fortsatt ukjent, men det er mange måter du kan behandle symptomene . Sunne livsstilsvalg

Den beste måten å bekjempe Chronic Fatigue Syndrome er ved å beskytte din helse . Et balansert kosthold , rikt på vitaminer og mineraler , kan hjelpe deg å opprettholde din energi . I tillegg er det viktig å få tilstrekkelig hvile og trening for å holde kroppen fungerer på et optimalt nivå .
Analgetika

Ikke-steroide antiinflammatoriskelegemidler (NSAIDs ) kan brukes til å få ned feber eller å redusere smerte .
antidepressiva

legen din kan forbyr en lav dose av antidepressiva for å lindre symptomer på depresjon og til produsere en beroligende effekt .
alternative Terapi

Noen alternative behandlingsformer synes å hjelpe CFS lider. For eksempel kan du bruke terapeutisk massasje eller myofascial utgivelsen terapi for å slappe av musklene dine. I noen tilfeller kan energi medisin brukes .
Emosjonell helse

Du må beskytte din emosjonelle helse for å beskytte din fysiske helse . Fordi CFS lider ofte føler misforstått av andre, er det viktig å bygge et nettverk av mennesker som du kan slå til . Støttegrupper kan være spesielt nyttig for å løfte humøret og låne en sympatisk øret .