Stå bak den sittende eller stående choking offer . Nå rundt hans midje med armene .
To
Lag en neve med din dominerende hånd og plassere den , tommelen side i , like over den kvelende offerets navlen . Grab din neve med den andre hånden
3
Jerk nevene opp og i - . Raskt - . Bruke styrken begge armene
4
Gjenta til fremmedlegemet er utvist eller offeret mister bevisstheten . Hvis offeret går ut , legge ham på gulvet og utføre Heimlich manøver for bevisstløse pasienter .
En bevisstløs pasient
5
Rull choking offer på ryggen , fortrinnsvis på et fast underlag .
6
skreve offeret vender hodet .
7
Lag en neve med den ene hånden og dekke den med motsatt hånd . Push grep neven opp og inn pasientene magen , raskt , like over navlen hans .
8
Gjenta prosedyren etter behov , inntil fremmedlegeme er utvist .