1. Gi fem tilbakeslag. Stå eller knel bak personen og plasser en hånd mellom personens skulderblad. Gi fem raske, kraftige slag med hælen på den andre hånden.
2. Utfør fem bryststøt. Hvis ryggslagene ikke løsner gjenstanden, gi fem bryststøt. Stå eller knel foran personen og plasser hælen på den ene hånden på personens brystben, mellom brystvortene. Gi fem raske, kraftige støt innover, omtrent 2 tommer dype.
3. Fortsett å veksle mellom ryggslag og bryststøt til gjenstanden løsner eller personen blir bevisstløs. Hvis personen blir bevisstløs, start HLR.
Hvis personen er bevisstløs:
1. Ring 911 umiddelbart.
2. Start HLR. Hvis du er trent i HLR, start brystkompresjoner og redningspust.
3. Fortsett HLR til personen begynner å puste igjen eller til akutt medisinsk hjelp kommer.
Merk: Hvis personen er gravid eller har stor mage, kan det hende du må utføre magestøt i stedet for bryststøt. For å utføre magestøt, plasser en hånd på personens mage, rett under brystkassen. Gi fem raske, kraftige støt innover, omtrent 2 tommer dype.
Kvelning er en alvorlig medisinsk nødsituasjon. Hvis du ser noen kveles, ikke nøl med å gi førstehjelp.