Isoler årsaken til dårlig ånde . En medisinsk faglig kan hjelpe avgjøre om etiologien av dårlig ånde er sopp , bakterier , mat -relaterte eller på grunn av en annen medisinsk tilstand .
To
Unn trøske hvis det blir oppdaget . En tannlege eller lege kan gjøre denne diagnosen ved å bare pusse det hvite området . Vanligvis det lett røyter og avslører en rød , blødende området under . Legen din kan foreskrive anti - fungal medisiner for å behandle trost og resulterende dårlig ånde .
3
Bruk en antiseptisk munnvann hvis bakteriell overvekst er oppdaget . Slike munnskyllevann å drepe bakterier i munnen i stedet for bare maskering lukt som mange munnskyllevann gjør.
4
Unngå lukt-forårsaker matvarer . Løk og hvitløk er beryktet for å forårsake dårlig ånde . Sukker og gjær som inneholder matvarer også gi rik plass for bakterier å formere seg .
5
Slutt å røyke , hvis det er aktuelt . Røyking kan føre til dårlig ånde og andre orale helseproblemer . Se din lege for å utelukke eventuelle langsiktige helsemessige konsekvenser .
6
Planlegg et besøk med en medisinsk faglig hvis du ikke kan bli kvitt dårlig ånde . Visse medisinske tilstander som tørr munn eller spiserør diverticuli kan føre til bakteriell spredning i munnen , en hvit tungen og dårlig ånde .