Hjemmelaget Sitz Bath

En sitz bath bruker varmt vann i den hensikt å helbrede eller rensing . Badene blir ofte brukt til å lindre smerter symptomer , symptomer assosiert med hemoroider og andre medisinske tilstander , og etter kirurgiske prosedyrer som for eksempel en episiotomi . For å utføre en sitz bad , sitte i nok varmt vann til å dekke bare det berørte området . Bading mens gjennomføre en sitz bad er unadvised , som indikert av Heartland Docs . Rengjøring selv under en sitz bad kan føre til forurensning , og dermed innføre bakterier i det berørte området . Du trenger
Kosher eller Epsom salt
Vann
Badekar
Tabell eddik
Cleaning wipes
Towel
Kolloidalt havremel
Blow tørketrommel
Vis flere instruksjoner
1 bruk bare nok vann i sitz bad for å dekke området under hoftene .

Sørg for at badekaret blir rengjort før sitz bad . Bruk rensekluter å sterilisere badekaret . Fyll badekaret for å dekke dine hofter og rumpe . Vann bør være varm , men ikke for varmt til å tolerere .
2 Bruk kosher eller Epsom salt i badekaret .

Legg salt i vannet før vannet smaker salt. Du kan bruke kosher salt eller Epsom salt for ditt bad . Epsom salt kan tilby mer lettelse for smerte symptomer .
3

Bruk kolloidalt havremel hvis du lider av kløe , som nevnt av Vantage Oncology . Havremel reduserer behovet for å klø ved lindrende ubehag .
4 Sug bare det berørte området .

sitte i badekaret med knærne bøyd . Hvis mulig , strekke bena ut til siden av badekaret . Suge i karet for opp til 20 minutter , fire ganger om dagen .