Når vi anstrenge under avføring , spesielt når vi har problemer med å passere avføring , passerer avføring gjennom strammere lukkemuskelen , som er en muskel i anus som er i stand til å slappe av og kontrakt etter behov . Den kraften som vi anstrenge drar hemorrhoidal puter nedover, og dermed forstørre dem . Tvinge avføring gjennom endetarmen er en sannsynlig årsak til hemoroider fordi anstrengoverdrevet kan føre årer rundt anus å bule eller hovne opp , noe som øker sjansen for å utvikle hemoroider .
Langvarig sitting på Toalett
den beste tiden for å sitte på toalettet er når du er klar til å passere avføring og ikke når som helst før det. Sitter på toalettet i lange perioder av gangen kan sette stress på endetarms regionen ved å legge press på årer rundt anus , som kan føre til utvikling av hemoroider . Spise rikelig med fiber - rik mat kan bidra til å redusere straining under avføring og det samme, krever mindre tid på å sitte på toalettet .
Kronisk diaré eller forstoppelse
Kronisk diaré eller forstoppelse kan føre til fakkel- ups , som fører årer rundt anus å strekke under press og bule eller svelle . En aktiv livsstil , så vel som en balansert diett som er rik på fiber kan bidra til å redusere presset på venene og holde deg fra å bli forstoppet og fra utviklings fakkel- ups i fremtiden .
Graviditet
Under graviditet , er det økt press på årer rundt anus , noe som gjør det vanlig for gravide kvinner for å utvikle hemoroider . Gravide kvinner kan bli mer forstoppet enn vanlig , og dermed øke deres behov for å belastning mens passerer avføring . I tillegg har en tendens til livmoren til å utvides i løpet av svangerskapet og mer vekt og trykket er plassert på bekken-området , og dermed legger større press på årer rundt anus .
Aldring
Hemorroider er mer sannsynlig å utvikle seg som vi blir eldre fordi vevet som støtter årer rundt anus , og anus i seg selv , kan begynne å svekke og strekke . En annen grunn kan være at når vi blir eldre , vevet som støtter hemorroider til den primære muskelen i endetarmen svekker , forårsaker hemorrhoidal vev for å løsne og gli inn i endetarmen .
Fedme
å være overvektig kan øke sjansene for å utvikle hemoroider på grunn av det faktum at overvektige mennesker har en større bukhulen , noe som får dem til å øve ekstra press når du passerer avføring . I tillegg , som gravide kvinner , er overvekt og trykket plasseres på bekken-området av overvektige mennesker selv når du utfører normale aktiviteter som står eller går , og kan føre til hemorroider .