Hvordan redusere kroppens surhet

Folk som ønsker å redusere kroppens surhet bør undersøke kostholdet, fysisk tilstand og livsstil . Akkurat som kroppen din fungerer best ved en temperatur på 98,6 grader , trenger kroppen å opprettholde en pH-nivå på 7 for en skikkelig syrenivå . Hvis pH-verdien synker under 7 , vil du ha et overskudd av syre i kroppsvæsker , noe som kan bidra til sykdom og ødeleggende forhold. Mange helse- utøvere , både konvensjonelle og alternative , oppfordrer enkeltpersoner til å ta skritt for å bringe deres kroppens syrenivå til en normal pH-verdi for optimal helse og trivsel . Instruksjoner
en

Årsaken for kroppens surhet . Hvis din høye syrenivået er på grunn av diabetes , kan det hende du må ta insulin for å rette opp ubalansen . Hvis kilden er svekket lungefunksjon , kan legen din forskrive bronkodilatorer å bidra til å åpne luftveiene og utvise mer karbondioksid , slik at kroppens surhet å flate ut . Hvis acidose utvikles fordi du har inntatt en syre substans , slik som tresprit , frostvæske , eller en overdose av aspirin , fjerne stoffet fra kroppen din ( fortynne det med en infusjon av bikarbonat eller andre intravenøse væsker ) kan gi lindring .

to

Reduser mengden av sure matvarer og produkter i kostholdet ditt . Disse matvarer inneholder egg , innmat, dyre-baserte buljonger , yoghurt, vin , rømme, kulturmelk og oster . Enkelte kosttilskudd, slik som B-vitaminer , saltsyre kosttilskudd , probiotika og fordøyelsesenzymerkan også heve syrenivå i kroppen din .
3

Bruk kjemisk fri hygieneprodukter . Noen naturlig helse utøvere tror at kroppen absorberer surhetsgraden i kjemikalier som brukes i pleie -og hygieneprodukter . Slike kjemikalier omfatter natriumlaurylsulfat, cocaminde DEA, propylen -glykol , fenol, iodopropynl butylkarbamat , organofosfater , og fargestoffer slik som blått nr. ​​1 , gul nr. 5 og rød(. Unngå produkter med disse kjemikaliene vil hjelpe deg med å redusere kroppens surhet .