Vestibulær Tilpasning Øvelser

Ifølge den offisielle nettsiden til Atlanta Ear Clinic , vertigo , ubalanse , ulikevekt eller visuell -motoriske forstyrrelser kan behandles med en tilnærming som inkluderer vestibulære tilpasnings øvelser . Etter en pasientens balanse , nevromuskulær funksjon , visuelle motoriske ferdigheter og vertigo symptomer vurderes , er et regime av vestibular trening ofte foreskrevet . Under ledelse av en fysioterapeut , pasienter gjøre bestemte bevegelser kjent for å lindre symptomene . Målrettet Gaze Stabilitet Øvelser

Under blikket stabilitetsøvelser, fysioterapeuter krever pasienter å fokusere på et mål , samtidig som små hodebevegelser . Disse øvelsene bidra til å redusere en retinal slip som forårsaker en feil signal til hjernen som resulterer i tap av balanse , svimmelhet og tretthet . Andre varianter av øvelsen inkluderer bruk av mer enn ett mål , å heve eller senke målene , skiftende posisjoner , og legger til armbevegelser , og legger komplekse bakgrunner og øke hastigheten på hodebevegelser .
Vertigo Tilvenning Øvelser

for å bidra til å redusere symptomene på vertigo , inkludert svimmelhet , fysioterapeuter ofte foreskrive en diett av øvelser utføres å bevisst provosere vertigo . Under disse øvelsene , blir pasientene gjentatte ganger utsatt for disse bevegelsene samt perioder med hvile slik at vertigo undertrykkelse er lært . Disse øvelsene vanligvis føre til en nedgang i svimmelhet som oppstår i bestemte stadier over uker og måneder .

Bevegelsesfølsomheten Øvelser arkiv

Pasienter med vestibulære symptomer noen ganger har økt følsomhet for bevegelse i visse miljøer . Under sensitivitetsøvelser, terapeuter at pasientene skal sitte i travle miljøer som kjøpesentre eller togstasjoner mens du utfører bestemte hodebevegelser . De kan også kreve pasienter til å gå både med gangtrafikk og mot det å få stabilitet og balanse .
Postural stabilitet øvelser

I postural stabilitet øvelser , terapeuter krever pasienter å utføre balansering øvelser på en rekke både stabile og ustabile overflater. Noen av overflatene omfatter hjelp og stabiliseringsbarer , mens andre ikke gjør det . Senere , er balansen ytterligere utfordret ved å ha pasienter flytte sine hoder , spore sine øyebevegelser eller fangst gjenstander mens du balanserer på en overflate . Utføre disse øvelsene krever pasienter å endre bruken av sine egne sanseinntrykk for å hjelpe dem å opprettholde balanse .