Hva er årsaken til slapphet i en skulderskade

? Slapphet av skulderen refererer til loose av mykt vev som omgir skulderleddet . En skulder er vanligvis referert til som slapp når omfanget av dens ytre rotasjon med armen på den siden overstiger 80 grader . Slapphet kan påvirke skulderen sin leddbånd , sener , muskler og kapsel . Skulderen kapselen menes det området av ligamentvevetsom omgir den skulder som en konvolutt. Skulder slapphet er vanligvis smertefri , og er ofte forbundet med utøvere som svømmere og baseball mugger som vanligvis Cock armene vei tilbake mens engasjerende i idrettsaktiviteter . Årsaker til skulder Slapphet

skulder slapphet kan forekomme naturlig . I dette tilfellet er en persons kollagen, proteinstrukturene som utgjør mykt vev , er naturligvis fleksibel. Dette betyr at det ville være færre koblinger som holder fibrene sammen , og derfor resulterer i mer slapphet. Overdreven bruk av skulderen , særlig i tilfelle av idrettsutøvere, kan også resultere i slapphet. Idrettsutøvere som deltar i idrettsaktiviteter med mye repeterende , overhead skulder bevegelser generelt utvikle mer slapphet i sine skuldre . Repetitive overhead bevegelser føre leddbånd og kapselen rundt skulderleddfor å bli løst . Noen utøvere er naturlig disponert for generalisert ligamentous slapphet , noe som betyr at etter kroppens ledd er generelt løsere enn den gjennomsnittlige personen .
Slapphet vs Ustabilitet
p Det er viktig å gjøre et skille mellom skulder slapphet og ustabilitet , som de to begrepene kan lett byttes . I motsetning til slapphet , er skulder ustabilitet en tilstand karakterisert ved smertefull økt bevegelsesutslag . Ustabilitet kan føre til at skulderen å skli i kontakten sin , en tilstand som kalles subluksasjon , eller en fullstendig forvridning av skulderleddet , noe som ville kreve akutt flytting manøvrer . Ustabilitet kan oppstå som et resultat av en enkelt traumatisk begivenhet eller fra repetitive stress på grunn av overforbruk . Idrettsutøvere med ligamentous slapphet er tilbøyelige til å ha skytespillet subluxation .

Risikofaktorer

Overdreven skulder slapphet setter enkeltpersoner på en økt risiko for skulder ustabilitet og malplassert. Personer med lax skuldre oppfordres derfor til å ofte delta i felles styrkeøvelser , spesielt hvis de er atletisk . Personer med for mye skulder gi bør også søke råd før du deltar i idrettsaktiviteter som ville kreve repetitive bevegelser over hodet .
Generalisert Slapphet Test

En enkel test kan utføres i for å avgjøre hvorvidt du har generalisert ligamentous slapphet . Testen innebærer å stikke ut en av tommelen og deretter bøye håndleddet nedover. Ved hjelp av den andre hånden , prøve å nå stakk ut tommelen til underarmen . Hvis tommelen kommer nær eller når underarmen , har du generalisert ligamentous slapphet .
Tips og advarsler

Den normale skulder spekter av slapphet varierer fra person til person . Én person skulder kan være mer lax enn en annens. En lege må derfor gjøre skillet mellom skulder slapphet og instability.Unlike slapphet , er ustabilitet vanligvis smertefull og den ekstra bevegelse presenterer et problem .